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10月6日　今日の給食

2022年10月06日(木)

・ご飯

・鶏肉のマーマレード煮

・白菜のツナサラダ

・コンソメスープ

今日はかなり冷え込みましたね。

寒くなる季節の変わり目は

体を温め調子を整える野菜を意識して献立に盛り込んでみてください😊

野菜の選ぶポイントは

・土の中で育つもの

・冬が旬のもの

・色の濃いもの

です🥕🥦🎃

煮物や汁物など火を通す調理がオススメです。

栄養が解け出たスープも一緒に食べると

子どもたちも栄養を摂りやすくなりますね🎵

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