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給食ブログ

9月15日 今日の給食
給食


・ごはん

・助宗タラのごま味噌煮

・豚肉とじゃが芋の炒め物

・すまし汁

・オレンジ

 

・かゆペースト

・助宗タラとブロッコリーのペースト

・人参と玉ねぎのペースト

 

 

 

とっても栄養価の高い食材と知られるゴマ✨

体内では作ることが出来ない良質な脂質成分や

カルシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルも多く含んでいます🌈

ササっと他の料理と混ぜることで簡単に摂取できるのも

魅力の一つですね🥰

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