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10月31日 今日の給食🎃ハロウィン献立

2022年10月31日(月)

・ご飯

・かぼちゃのグラタン

・ブロッコリーとツナのサラダ

・マカロニスープ

 

 

 

・かゆ

・人参とかぼちゃのきざみ煮

・玉ねぎとブロッコリーのきざみ煮

 

 

 

 

・かゆ

。人参とかぼちゃのきざみ煮

・鶏肉と玉ねぎとブロッコリーのきざみ煮

 

 

 

 

今日はかぼちゃを使ったハロウィン献立です👻

かぼちゃはビタミンを多く含む緑黄色野菜でありながら

炭水化物も多く含み身体を動かすエネルギーにもなる野菜です!

タネの近くにあるワタの部分には栄養がより多く含まれているので

料理をする際はタネと一緒にキレイに取ってしまわず

ワタの部分を意識して残すようにしてください🎃

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