3月29日 今日の給食
2023年03月29日(水)
・ごはん
・そら豆としらすのチーズ焼き
・白菜とハムのフレンチサラダ
・コンソメスープ
・大根がゆ
・しらすとほうれん草のきざみ煮
・人参とじゃが芋と白菜のきざみ煮
今日は4月～６月が旬の春のお野菜、そら豆を使いました😊
頻繁に使う食材かと言われたらそうでもないそら豆ですが
植物性のたんぱく質、炭水化物をエネルギーに変える
ビタミンB類や鉄分などの栄養素があります✨
今日のような献立の他に、そら豆ごはんや
ミキサーにかけてそら豆のポタージュにしたり
薄皮をむいてそのまま塩コショウで炒めたりしても
おいしくいただけます🌸