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6月26日 今日の給食

2023年06月26日(月)

・ふりかけごはん

・助宗タラの照り焼き

・豆腐のくずし煮

・鶏汁

・みかん缶

・かゆ

・タラと玉ねぎと白菜の味噌煮

・豆腐と人参のコロコロ煮

・かゆ

・タラと玉ねぎと白菜の味噌煮

・豆腐と人参のコロコロ煮

今日はみんなの大好きなふりかけごはんです🍚✨

(白米が好きな子は、白ごはんがよかった~!なんてこともあります🤭)

ふりかけがあると白ごはんがどんどんと進みますね🌈

個包装のものを乳児一人に1袋かけるには量が多いので

大体3分の1ほど、多くても半分ほどの量がオススメです🌸

手軽にカルシウムや緑黄色野菜などが補助的に摂取できるふりかけですが

毎日ふりかけごはんにしてしまうと、白ごはんを嫌がってしまったり

商品によっては食塩が気になるところです⚡

いつものごはんの気分転換に、食欲がなさそうなときに・・・など

こどもの様子を見ながら食卓に出したい食材ですね😊

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