7月20日 今日の給食
2023年07月20日(木)
・五目うどん
・ちくわと小松菜の炒め物
・桃
・鶏肉と白菜のうどん煮込み
・人参と小松菜の味噌煮
・桃
今日の献立は今が旬の桃がデザートについています🍑
子どもたちが1日で摂取する果物の量としては
可食部で約100gほどとされています🍌
品種や大きさにもよりますがだいたいりんごで約1/2個、
バナナで2/3～1本、みかん約1個分ほどになります！
くだものに含まれるビタミンや食物繊維などの栄養素を
日々の食卓に少しづつ取り入れていきたいですね✨