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2月21日 今日の給食

2024年02月21日(水)

・ごはん

・五目玉子焼き

・キャベツとちくわのゴマドレサラダ

・もずく汁

 

今日はちゅるちゅるとした食感がたのしいもずく汁です✨

しっかりと噛むことでプチっとした食感があるのも良いですね!

 

実はしっかりとごはんを “噛む” と、口の中で細かくなった食材が

胃腸で消化吸収しやすくなり栄養を効率よく摂れるようになります😊

さらに、噛むことで脳を刺激し、発達を促したり

あごが発達して歯並びがよくなったり、早食いをしにくく

肥満予防に役立つといったよい影響もあります🎵

 

まだまだ口腔内の発達や歯の生え方に個人差のある乳幼児ですが

噛むチカラを伸ばせるような工夫を、給食でも心がけたいと思います✨

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